🚨 すぐに受診が必要なケース

もし以下の症状が一つでもあれば、脳への影響が疑われるため、すぐに救急車を呼ぶか、急いで脳神経外科を受診してください。

  • 強い頭痛がある

  • 手足に力が入らない、またはしびれる

  • ろれつが回らない、言葉が出てこない

  • 物が見えにくい（二重に見える、視野が欠ける）

  • 真っ直ぐ歩けないほどの強いふらつき

めまいの種類と主な原因

緊急性が高くない場合、めまいは大きく3つのタイプに分けられます。

タイプ どんな感じ？ 考えられる主な原因
回転性 自分や周囲がぐるぐる回る 耳の異常（耳石、メニエール病など）
浮動性 体がフワフワ、雲の上を歩くよう ストレス、疲労、自律神経、脳の異常
立ちくらみ 立ち上がった時にクラッとする 低血圧、貧血、起立性調節障害

今すぐできる応急処置

今、めまいで辛いときは以下のことを試してみてください。

  1. 安静にする： 無理に動かず、楽な姿勢で横になりましょう。

  2. 光や音を遮断する： 部屋を暗くして、テレビやスマホを消すと脳への刺激が減ります。

  3. 衣服を緩める： ベルトやネクタイを緩め、呼吸を楽にします。

  4. 急に動かない： 頭の位置を急に変えると悪化することがあります。ゆっくり動くことを意識してください。

何科に行けばいい？

症状に合わせて受診先を選んでください。

  • 耳鳴りや難聴を伴う場合： 耳鼻咽喉科（耳の異常の可能性）

  • 激しい頭痛やしびれがある場合： 脳神経外科・脳神経内科（脳の異常の可能性）

  • どれにも当てはまらない、どこに行けばいいか不明： 内科

もしよろしければ、**「いつから」「どんな時に」「どのくらい続いているか」**などを教えていただけますか？それによって、もう少し詳しくお話しできるかもしれません。